carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben
Niki Löwenstein und Holger Potye jede Woche im Gespräch mit inspirierenden Menschen zu den Themen Ernährung, Bewegung, Bewusstsein und Erholung. Wie gelingt unseren Gästen das, was für sie ein gutes Leben ausmacht? Mehr Inspirationen findest du auch unter: https://www.carpediem.life/podcast/
Letzte Episode
Köchin Paula Bründl: Wieso Kochen Teil eines erfüllten & gesunden Lebens ist (06.01.2026)
Frühere Episoden
- #323 Neurologe Prof. Dr. Volker Busch: Wie unser Gehirn nachts zur Ruhe kommt
- Game-Design-Professorin Johanna Pirker: Warum Cozy Games unsere mentale Gesundheit fördern können
- #321 Psychologe & Content Creator Alexander Tiesenhausen: Wie du mental stark durch eine digitale Welt navigierst
- TRB-Yoga-Gründerin Christina Bruns: Breaking the Pattern - Yoga als Schlüssel zur Veränderung
- Diplom-Psychologin Dr. Nicole Altenburg: Burnout verstehen und Signale erkennen
- BONUS – Prof. Michael Musalek im Kunsthistorischen Museum: Wie uns Kunst verändern kann
- #318 Kriminalpsychologin & Autorin Dr. Julia Shaw: Wie wir Umweltverbrechen wirklich stoppen
- #317 Live-Podcast mit Univ.-Prof. DDr. Johannes Huber: dein Werkzeugkasten für die Wechseljahre
- #316 ServusTV-Sportmoderatorin Julia Kienast: Was wir vom Fußball fürs Leben mitnehmen können
- #315 mit der Ernährungswissenschaftlerin & Influencerin Maria Maas: Wie du den Darm im Alltag gesund ernährst
- #314 Bestseller-Autorin & Ärztin Giulia Enders: Wie wir Wissen wieder fühlbar machen
- BONUS – Kunsthistoriker & Museumsdirektor Dr. Peter Knüvener: Bewusste Auszeit an Sachsens Kraftorten
- #313 Longevity-Forscherin Corina Madreiter-Sokolowski & Ärztin Kristina Hütter-Klepp: Wie wir möglichst lange gesund bleiben
- #312 Mentalist Timon Krause: die besten Mind-Hacks für den Alltag
- #311 Autorin & Coach Cordula Nussbaum: Strategien gegen mentale Erschöpfung
- #310 Atem-Coach Julia Freidl: Wie „Psychedelic Breath“ funktioniert
- #309 HNO-Arzt Dr. Uso Walter: Wie man Schwindel wieder los wird
- #308 Spiegel-Chefreporter & Autor Thomas Schulz: Longevity- wie wir gesund länger leben können
- #307 Wärme- & Kälte-Coach Jessica Halper: Wie extreme Temperaturen den Körper stärken
- #306 Kardiologin & Bestsellerautorin Dr. Catharina Hamm: der 10-Punkte-Plan für ein gesundes Herz!
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