carpe diem – Der Podcast für ein gutes Leben
Niki Löwenstein und Holger Potye jede Woche im Gespräch mit inspirierenden Menschen zu den Themen Ernährung, Bewegung, Bewusstsein und Erholung. Wie gelingt unseren Gästen das, was für sie ein gutes Leben ausmacht? Mehr Inspirationen findest du auch unter: https://www.carpediem.life/podcast/
Letzte Episode
#311 Autorin & Coach Cordula Nussbaum: Strategien gegen mentale Erschöpfung (07.10.2025)
Frühere Episoden
- #310 Atem-Coach Julia Freidl: Wie „Psychedelic Breath“ funktioniert
- #309 HNO-Arzt Dr. Uso Walter: Wie man Schwindel wieder los wird
- #308 Spiegel-Chefreporter & Autor Thomas Schulz: Longevity- wie wir gesund länger leben können
- #307 Wärme- & Kälte-Coach Jessica Halper: Wie extreme Temperaturen den Körper stärken
- #306 Kardiologin & Bestsellerautorin Dr. Catharina Hamm: der 10-Punkte-Plan für ein gesundes Herz!
- #305 Ernährungsexpertin Ursula Vybiral: Meal Prep – Essen gesund und easy vorbereiten
- #304 Kajak-Weltmeisterin Viktoria Schwarz: Warum du auf dem Wasser zu Fokus und Balance findest
- #303 mit Dermatologin Dr. Kerstin Ortlechner: Was deine Haut wirklich braucht
- #302 Schlafforscher Prof. Manuel Schabus: Schlaf-Hacks – wie wir zu gesundem Schlaf finden
- #301 Achtsamkeits-Coach Nicole Hobiger-Klimes: Wie du Ruhe findest, wenn's laut wird
- #300 Britische Gastronomin Asma Khan: Why cooking is the most magical thing you can do (to you and to others)
- BONUS - Primavera-Mitgründer Kurt Ludwig Nübling: „Nachhaltigkeit ist die Basis unseres Schaffens“
- #299 Marathon-Profi Julia Mayer: Aufgeben gibt's nicht – so trainierst du mentale Stärke
- #298 Ärztepaar Dr. Aliia & Benedikt Fink: Was du über Diabetes 2 wissen solltest
- #297 Wie du dein Darm-Mikrobiom glücklich machst | Ärztin & Ernährungsmedizinerin Dr. Luisa Werner
- #296 Stanford-Professor & Innovations-Experte Frederik G. Pferdt: Wie du zu einem positiven Mindstate findest
- #295 Athletiktrainer und Autor Christoph Ebenbichler: Wie man schwere Krisen übersteht
- #294 ZEIT-Kolumnist Tillmann Prüfer: Wie sich die Vaterrolle weiterentwickelt hat
- #293 Smartphone-Coach Andrea Buhl: Wie Digital Detox im Alltag und in der Familie gelingt
- #292 Neurowissenschaftlerin & Triathletin Sophie Imhof: Wie sich Proteine auf unsere Langlebigkeit auswirken
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