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The Fast And The Fröhlich

Gesundheit & Fitness Psychische Gesundheit

ORF 3 folgen Nov 11, 2026

„The Fast And The Fröhlich“ ist ein Podcast von ORF-Moderator Joe Kohlhofer und der Mentaltrainerin und Musikmanagerin Jacqueline Schlögl. Die beiden sprechen ehrlich, direkt und mit viel Humor über Stress, Burnout, Kopfchaos sowie Beziehungs- und Alltagsthemen. Auf der „Chaos-Couch“ erzählen bekannte Persönlichkeiten ihre Geschichten, während Expertinnen und Experten erklären, warum wir so ticken – nach dem Motto „Erklär es mir, als wäre ich vier“. Auch die Hörerinnen und Hörer können mitreden und ihre eigenen Probleme, Meinungen und Storys per WhatsApp-Sprachnachricht einschicken. Der mental-starke Podcast erscheint jeden Mittwoch auf sound.orf.at und überall, wo es Podcasts gibt.

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Sexappeal Humor Nov 11, 2026 57:12 Lei-Lei, Bla-bla! Willkommen in der fünften Jahreszeit! 🎭Heute, am 11.11. startet die wohl bunteste, verrückteste und lustigste Zeit des Jahres: der Fasching! Zeit zum Lachen und Lustigsein. Aber wie lustig darf man sein? Wie wichtig ist Humor bei anderen und bei uns selbst? Was sagt unser Humor über unsere Persönlichkeit aus? Und warum prägt uns schon die Kindheit in Sachen Humor?Fragen über Frag

Alexander Eder: Mister Extrem und die sauren Apfelringe 💪 Nov 4, 2026 56:16 Fünf Millionen Menschen vor dem Fernseher, danach Auftritte vor fünf Leuten: Alexander Eder weiß, dass Erfolg nicht immer so aussieht, wie man ihn sich vorstellt. Der 28-jährige Sänger aus Niederösterreich spricht offen über seine Erfahrungen bei einer großen und bekannten Castingshow, enttäuschte Erwartungen und seinen ganz eigenen Weg in der Musikbranche.Wenn er nicht auf der Bühne steht, sucht

Madame Arrogant (Allerheiligen-Spezial mit Trauerredner Hans Kopeinig) Okt 28, 2026 29:44 Ein besonderer Tag, ein besonderer Gast – und ein Thema, das uns alle irgendwann berührt: Trauer, Abschied und das Leben im JETZT!Hans Kopeinig ist seit 26 Jahren Trauerredner, hat bereits Tausende Menschen auf ihrem letzten Weg begleitet und bildet in seiner Akademie neue Trauerredner aus. Was er dabei gelernt hat? Das Leben JETZT zu leben, auf sich zu schauen und jeden Moment mit allen Sinnen zu

Kathi Truppe: Zwei linke Socken fürs Ski-Podest🧦 Okt 21, 2026 55:13 Sie zählt zu den erfolgreichsten Skirennläuferinnen des Landes und steht in den Startlöchern für die neue Saison: Katharina "Kathi" Truppe! Die Frohnatur aus Altfinkenstein hat allerdings einen besonderen Gegner: Levi. Dieser Hang ist für die 30-Jährige Fluch und Segen zugleich.Die Saison ist lang und anstrengend. „Nach den zehn bis elf Rennen bin ich tot“, erzählt sie Joe & Jacqueline. Kraft tank

Flugangst: Die Anna-Sophie-Phobie Okt 14, 2026 58:06 Du kennst „Cambodia“, „Attack Without Warning“ oder „Home“? Dann kennst du auch die Steirerin Anna-Sophie! Die 26-Jährige war heuer beim ESC-Vorentscheid dabei, mischt die österreichische Musikszene auf und ist als echte Powerfrau bekannt. Doch die leidenschaftliche Landwirtin hat eine Phobie: Flugangst!Joe und Jacqueline wollen ihr helfen und laden sie zu einem ganz normalen Interview ein. Doch d

Dein Mental-Boost 🧠 7 Tipps für mehr mentale Stärke 🧘‍♀️ Okt 11, 2026 11:36 Zahlst du regelmäßig auf deinen mentalen Kontostand ein? Und schaffst du es, lästige Gedankenschleifen immer wieder zu durchbrechen?Dann bist du auf einem guten Weg! 😉In der Woche der mentalen Gesundheit hat Jacqueline dir jede Menge Impulse und hilfreiche Erinnerungen mitgegeben. Und weil die Nachfrage so groß war, gibt’s jetzt DAS BEST OF: Dein Mental-Boost! Sieben Tipps zum Nachhören, Auffrisch

Hobby: Therapie Okt 7, 2026 50:05 Zum Welttag der psychischen Gesundheit haben Joe & Jacqueline eine besondere Gästin eingeladen: Stefanie Gastinger. Die 25-jährige Feldkirchnerin hat sich früh dafür entschieden, Menschen in diesem Bereich zu helfen.„Mein Hobby: Therapie“, sagt Stefanie im Gespräch und erzählt, wie eine Trennung und ihre eigene Therapieerfahrung ihre Leidenschaft dafür geweckt haben.Seit Jahresbeginn darf sie – un

Andreas Gabalier bis Esther Graf: Mentale Stärke trifft auf Seelenstrip Sep 30, 2026 44:49 Wie heißt es so schön: Aller guten Dinge sind 4! 🎉 (Wer etwas anderes behauptet, scrollt einfach weiter) 😜4 Wochen "The Fast And The Fröhlich" – ein Grund zur Freude! Deshalb haben Joe & Jacqueline diese Woche gleich vier Stars eingeladen, um mit ihnen über mentale Gesundheit und ihre ganz persönlichen Tipps zu plaudern: Andreas Gabalier, Pietro Basile, die Mountain Crew und Esther Graf.Vor allem

🍁Baden in der Wanne Natur (Waldbaden-Tutorial )🍂🌲 Sep 23, 2026 39:29 „Shinrin Yoku“ ist keine chinesische Speise – es bedeutet übersetzt: „Baden in der Waldluft“.Genau das haben Joe & Jacqueline dieses Mal für dich ausprobiert. Gemeinsam mit Waldbaden-Trainerin Doris Trinkl waren die beiden im Wald. Doris ist vor fünf Jahren über ein Buch zum Waldbaden gekommen und hat sich anschließend zur Waldbaden-Trainerin ausbilden lassen. Und am Ende haben die beiden sogar Bä

Der Glücksdoktor und die Blackbox Mensch - mit Biyon Kattilathu Sep 16, 2026 56:02 Warum sollten wir unsere Gefühle nicht einfach wegdrücken? Und was passiert mit all den Tränen, die wir nicht weinen?Biyon Kattilathu ist Bestsellerautor, Speaker und Glückscoach und nimmt Joe & Jacqueline mit in die Blackbox Mensch – dorthin, wo Gefühle, Gedanken und manchmal auch ganz schön viel Chaos wohnen. 😉 Seine starke Erkenntnis: „Jede Träne, die du nicht weinst, stellt sich hinten wieder

Kellermeister trifft auf Ikigai Sep 9, 2026 58:50 „Das, wofür es sich zu leben lohnt“ – dafür steht die japanische Weisheit "Ikigai". Gewusst? 😉Noch mehr mentale Aha-Momente, spannende Fakten und jede Menge neue Perspektiven gibt es ab sofort bei Joe Kohlhofer & Jacqueline Schlögl im ORF-Podcast „The Fast And The Fröhlich“.Damit du deine neuen Buddys auch gleich ein bisschen besser kennenlernst, gibt es Fragen aus dem „Gurken-Glas der Wahrheit“.

Ciao Italien. Hallo Mailbox. Hallo 9.9.👋 Sep 2, 2026 5:00 Ciao aus Italien, hallo Mailbox! 📞Jacqueline schickt Urlaubsgrüße aus Italien, Joe testet schon mal die Podcast-Mailbox – und siehe da: Die Nummer funktioniert! 😄Also: Schick uns auch du deine Sprachnachricht per WhatsApp an 0676 66 44 818.Erzähl uns, was dich beschäftigt, was dich stresst oder wo du gerade nicht weiterweißt.Unter dem Titel „Dein Problem – unsere Lösung“ nehmen wir uns eurer Theme