Couchgeflüster

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Leonie Rachel Soyel, Sinah Edhofer 390 folgen Nov 8, 2026

In ihrem Podcast Couchgeflüster diskutieren Influencerin Leonie-Rachel Soyel und Journalistin Sinah Edhofer die großen und kleinen Fragen des Lebens, der Liebe und teilen witzige Anekdoten aus ihrem eigenen Leben und dem ihrer "Lauschis". Couchgeflüster zählt zu Österreichs größten und beliebtesten Podcasts.

Folgen

Body Count: Was sagt die Anzahl der Sexpartner aus? Nov 8, 2026 41:57 Was sagt der „Body Count“ – also die Anzahl der eigenen Sexualpartner:innen – über uns aus? Eine Frage, die viele Menschen sich selbst (und auch ihren Partner:innen) oft stellen. Für diese Folge schauen wir uns aktuelle Umfragen an: Wie viele Sexpartner:innen haben Menschen aus Deutschland, Österreich und der Schweiz im Schnitt? Wie viele werden als „okay“ angesehen? Und warum beschäftigen wir uns

Lästern in Freundschaften Nov 1, 2026 40:25 Hand aufs Herz: Geheim tun wir es doch alle, manchmal – Lästern in Freundschaften. Unsere Zuhörerin möchte von uns wissen, wie sie mit ihrer lästernden Freundin umgehen soll. Sie fragt sich: Lästert diese Freundin auch geheim über sie? Ist sie dann überhaupt eine richtige, gute Freundin? Über Ehrlichkeit in Freundschaften und die Frage: Wo wird Ehrlichkeit verletztend? Themenvorschläge, Lob, Idee

30+ und kinderlos: Will ich überhaupt Kinder? Okt 24, 2026 1:12:28 Sie hat im Kindergarten, wie so viele andere Mädchen, "Mutter-Vater-Kind" gespielt und ist mit dem Mindset aufgewachsen: Frauen kriegen Kinder, Ende der Geschichte. Doch dann stellte sich Psychologin Pia Kabitzsch die Frage: Ist das wirklich mein Wunsch? Oder nur das Bild, das die Gesellschaft von mir hat? Leonie spricht mit der Psychologin über Kinderwunsch ab 30 und wie man eine Antwort auf die

Karriere und Kinder: Wie geht das? Okt 21, 2026 1:00:45 Werbung/Ein Unternehmen gründen, während man schwanger ist und daraus eine Marke machen, die es bis heute gibt: Anna-Maria Silinger hat genau das gemacht. 2015 hat sie BabyFORTE gegründet, inzwischen gehören drei weitere Marken dazu – darunter MascuPRO, ein Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der männlichen Fruchtbarkeit. In dieser Folge spricht Anna darüber, wie es für sie war, schwanger

Fetische und Kinks: Was sexuelle Vorlieben über uns aussagen Okt 17, 2026 35:47 In dieser Folge klärt Leonie-Rachel über den Unterschied von Kinks und Fetischen auf und erklärt, was sexuelle Vorlieben über uns aussagen. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über un

Schwiegereltern: „Mein Freund ist Beziehungsersatz für seine Mutter“ Okt 10, 2026 39:34 Unsere Zuhörerin steckt in einem Dilemma: Sie ist für ihren Partner in die Nähe ihrer Schwiegereltern gezogen. Nun steht ihre Schwiegermutter immer öfter unangekündigt vor ihrer Haustür, und wenn sie abgewiesen wird, bricht sie in Tränen aus oder macht dem jungen Paar ein schlechtes Gewissen. Wie setzt man gesunde Grenzen, sowohl bei den eigenen Eltern als auch bei den Schwiegereltern? Und ist das

Fremdgehen auf Only Fans, Vaterschaftstest, Sex mit dem Freund des Ex-Freundes, Situationships: Eure Beziehungsfragen Okt 3, 2026 56:50 Der Partner unserer Zuhörerin nutzte heimlich Only Fans - und zahlt dafür 150 Euro im Monat. Ein Paar ist vor Kurzem Eltern geworden uplötzlich findet unsere Zuhörerin einen heimlich durchgeführten Vaterschaftstest in der Schublade. Eine andere Zuhörerin ist verwirrt, weil sie Sex mit dem besten Freund ihres Ex hatte. In dieser Folge sprechen wir über eure Beziehungsthemen und was euch gerade besc

Menopause: Was hilft gegen die Beschwerden? Sep 27, 2026 43:11 In dieser Folge spricht Leonie-Rachel mit Daniela Ullrich vom erfolgreichen Wechseljahre-Podcast menomio über Wechseljahre und damit verbundene Beschwerden. Wie man lernt, sich besser abzugrenzen, wie man inneren Antreibern begegnet und welche Auswirkungen (zuckerfreie) Ernährung und Krafttraining auf die Symptome haben. Hier geht's zu [Menomio - dem Podcast für glückliche Wechseljahre](https://

Negative Gefühle aushalten: Jammern wir zu viel? Sep 20, 2026 39:52 Unsere Zuhörerin beschäftigt die Frage: Warum halten wir immer schlechter negative Gefühle aus? Warum werfen wir oft unüberlegt und vorschnell mit altklugen Ratschlägen um uns, ohne einfach mal nur zuzuhören? Und wie entkommt man diesem Kommunikationsdilemma, in Freundschaften wie in Beziehungen? Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgeflu

„Rebound“: Von einer Beziehung in die nächste? Sep 13, 2026 34:13 Wenn der/die Ex nach der Beziehung sofort wieder die nächste Beziehung eingeht, tut das der verlassenen Person erstmal richtig weh. Man fragt sich: Wie kann jemand nur so schnell abschließen? In dieser Folge sprechen wir über die Fragen: Ist es eine „Red Flag“, wenn jemand von einer Beziehung in die nächste geht? Was sagt es über jemanden aus, wenn nach einer Beziehung sehr schnell abgeschlossen

Suizid und Suizidgedanken: Was du als Betroffene und Angehörige wissen solltest Sep 5, 2026 1:10:14 Anmerkung: In dieser Episode geht es um Suizid und Suizidgedanken, was bei manchen Menschen beunruhigende Gedanken und Gefühle auslösen kann. Wenn du dich mit diesem Thema unwohl fühlst, überlege bitte vorher gut, ob du dir diese Folge anhören möchtest. Solltest du oder eine angehörige Person unter Suizidgedanken leiden, findest du unter diesen Nummern rasch Hilfe: Rat auf Draht: 147 Telefonseel

Wenn dein Hund deinen neuen Freund hasst Aug 29, 2026 53:13 Wenn dein geliebter Vierbeiner deinen neuen Partner nicht mag, kann das viele Gründe haben. Hundetrainerin Conny Sporrer weiß, was bei Eifersucht, Unsicherheit und Dominanzverhalten hilft. Weitere Infos über Connys Arbeit findest du auf ihrem Instagram-Account [@connysporrer_hundetraining](https://www.instagram.com/connysporrer_hundetraining/), [Hundestunde Podcast](https://open.spotify.com/show

Kein Sex: Warum begehrt er mich nicht mehr? Aug 22, 2026 31:39 Was tun, wenn das Begehren aus einer Beziehung verschwindet? Welche Rolle das eigene Selbstbewusstsein und das Ego spielen, warum Distanz manchmal zu mehr Begehren führt und wie wir machmal unterbewusst durch Smartphone und Social Media unsere Beziehungen sabottieren. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofe

Welche Hochzeitstraditionen sind heute noch zeitgemäß? Aug 15, 2026 49:20 In dieser Folge sprechen wir über die verschiedenen Hochzeitstraditionen und was sie für uns bedeuten, ob wir sie umsetzen würden und welche wir absolut peinlich finden. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rach

Mental Load in der Beziehung Aug 8, 2026 1:02:59 Mental Load ist ein Begriff, der viele Frauen betrifft - ganz egal, ob sie Kinder haben oder kinderlos sind. Viele haben das Gefühl, für alles verantwortlich zu sein: dass die Wohnung geputzt ist, der Geschirrspüler eingeräumt, die Post abgeholt und der Müll runtergetragen. Wie man solche Aufgaben in Beziehungen besser aufteilt, welche Rolle Kontrolle und Loslassen hierbei spielen und wie sich K

„Ich hasse meinen Körper“ Aug 1, 2026 44:06 Unsere Zuhörerin hat ein großes Problem mit ihrem Körper: Sie hasst so ziemlich alles an sich. Fotos mit Freundinnen sortiert sie sofort aus, bevor sie jemand anderes zu Gesicht bekommt. Shoppingtrips bringen sie regelmäßig zum Weinen. Auch in ihrer Beziehung ist diese Unsicherheit ein großes Thema. Was hilft, wenn man den eigenen Körper ständig kritisiert und einen Hyperfokus auf dem Aussehen hat

Verlustangst, Eifersucht, offene Beziehung und Betrügen: Eure Fragen Jul 4, 2026 44:06 Kann man lernen, Verlustängste nach einem Betrug abzulegen und sich in einer neuen Beziehung fallen zu lassen? Was tun, wenn ein Partner eine offene Beziehung will, der andere aber nicht? Und geschieden mit Anfang 30: Ist nochmal heiraten delulu? In dieser Folge reden wir über eure Fragen. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.v

Social Freezing: Eizellen einfrieren ab 30? Jun 21, 2026 33:54 Vielleicht hat man nicht den richtigen Partner, vielleicht passt es beruflich oder finanziell nicht, vielleicht ist man persönlich auch einfach noch nicht bereit: Kinderwunsch bei Frauen ab einem gewissen Alter ist ein Thema, das kaum wie ein anderes polarisiert. In dieser Folge spricht Leonie-Rachel mit Sriusdiga Manivannan über Social Freezing, das Einfrieren von Eizellen aus persönlichen Gründe

Namensänderung bei Hochzeit? Jun 13, 2026 39:33 Sinahs Hochzeit steht 2027 an und nach kaum einem Thema fragen sie die Leute so oft, wie nach dem „neuen Nachnamen“. Der Nachname nach der Hochzeit: Ein Thema, dass in vielen Beziehungen zu Streit führt – selbst in sehr glücklichen, sehr fixen Beziehungen. Soll man den Nachnamen des Partners annehmen, der Kinder willen, der Familie wegen? „Darf“ man seinen eigenen Namen behalten? Und was sagt man

Dating-Burnout: Ist Online-Dating vorbei? Jun 6, 2026 44:09 „Und, wo hast du deinen Freund kennengelernt?“ ist eine Frage, die Sinah und Leonie-Rachel oft gestellt bekommen. Immer mehr Menschen (vor allem Frauen) sind genervt vom Online-Dating. Kein Wunder, dass Offline-Dating-Events so trenden. Sogar Tinder bietet mittlerweile Real-Life-Events an. Leonie-Rachel hat das Wiener Datingevent „Date My Mate“ besucht und ein paar Teilnehmerinnen und Teilnehmer i

HPV, Herpes, Syphilis, HIV und andere Geschlechtskrankheiten: Was du wissen musst (mit Sri Manivannan) Mai 30, 2026 45:40 Kann eine Geschlechtskrankheit auch über Oralsex übertragen werden? Gibt es Krankheiten, bei denen man keine Symptome aufweist? Und wie hoch ist das Risiko, sich über öffentliche Toiletten anzustecken? In dieser Folge spricht Leonie-Rachel mit Medizinerin, Autorin und Influencerin Sri Manivannan über gängige Mythen rund um Geschelchtskrankheiten – und wie oft man sich wirklich testen lassen sollte

Wann verdient Freundschaft eine zweite Chance? Mai 23, 2026 48:28 In dieser Folge sprechen wir über das Thema Freundschaft und wann sie eine zweite Chance verdient. Über Freundschaft trotz unterschiedlicher Lebensumstände, eskalierende Streits und warum sich das Ende einer Freundschaft manchmal wie Liebeskummer anfühlt. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://ww

Betrügen: Warum bist du fremdgegangen? Mai 16, 2026 51:37 In dieser Folge kommen unsere Zuhörerinnen wieder zu Wort. Wir wollten wissen: Warum seid ihr fremdgegangen? Was waren eure Beweggründe? Was habt ihr daraus gelernt – und habt ihr es bereut...? Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.i

Gianna Bacio: Wie man selbstbestimmt liebt und sich von sexuellem Druck befreit Mai 9, 2026 1:07:11 Mit ihrem neuen Buch „Die unverschämte Kunst zu lieben, wie man will“ hat Gianna Bacio bei vielen einen Nerv getroffen. Die Sexualberaterin und Sexualpädagogin räumt mit Mythen rund um Sexualität auf und verhilft zu einem selbstbestimmten Zugang zu Sex, Liebe und Dating. Mit Leonie-Rachel spricht sie nun über die Entdeckung eigener Bedürfnisse und warum es so wichtig ist, auf den eigenen Körper zu

Dinge, die mit 30 besser sind als mit 20 Mai 2, 2026 1:00:12 Nicht alles wird besser, wenn man älter wird - aber vieles. Zum Beispiel ändert sich das Verhältnis zum eigenen Körper oft positiv, man entwickelt einen besseren Umgang mit Geld, der Sex wird besser und man denkt nicht mehr so viel darüber nach, was andere denken könnten. In dieser Folge sprechen Sinah und Leonie-Rachel über Dinge, die mit 30 definitiv besser sind als mit 20 und verraten außerdem

Sex in der Schwangerschaft Apr 25, 2026 33:38 Eine Schwangerschaft verändert alles, auch das eigene Lustempfinden. Leonie-Rachel spricht in dieser Folge über Sex-Stellungen, die für sie in der Schwangerschaft gut funktionieren, ihr generelles Lustempfinden während dieser Zeit und sie berichtet von einem Vorfall beim Sex, der ihr Angst gemacht hat... Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/co

Zusammenziehen: Vorteile, Nachteile und warum viele Frauen alleine glücklicher sind Apr 19, 2026 38:39 Ziehen Paare heutzutage wirklich freiwillig zusammen, oder ist es ein unausgesprochener Fakt, dass viele Frauen alleine glücklicher leben, auch wenn in der Beziehung alles passt? Leonie macht gerade Platz in ihrem Zuhause für ihren Freund und verrät, worauf es beim Zusammenziehen für sie ankommt. Sinah verrät, warum sie gerne alleine gewohnt hat und erst in der Schwangerschaft mit ihrem Verlobten

Menopause: Was jede Frau ab 30 über die Wechseljahre wissen sollte Apr 12, 2026 53:46 In dieser Folge spricht Leonie-Rachel mit Daniela Ullrich vom erfolgreichen Wechseljahre-Podcast menomio: Wie äußern sich Wechseljahre? Welche untypischen Symptome gibt es für die Menopause? Was ist eigentlich die Perimenopause, und was passiert danach? Welche Rolle spielen die Hormone und was hilft wirklich, um Körper und Psyche durch diese Phase zu manövrieren? Hier geht's zu [Menomio - dem Pod

Unsere größten No-Gos bei Hochzeiten Apr 5, 2026 46:50 Sinah wird ihrem Verlobten nächstes Jahr das Ja-Wort geben und hat weitestgehend keinen Plan, wo sie heiraten will, wie und wann. Was sie genau weiß: Was sie nicht will. In dieser Folge sprechen Sinah und Leonie-Rachel über die No-Gos bei ihren Traumhochzeiten. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](http

FOMO: Vom Druck, vor 30 alles erreichen zu müssen Mär 29, 2026 42:11 Reisen, Studium, Job, den perfekten Partner finden, nichts verpassen und doch viel erreichen: Viele junge Menschen verspüren FOMO, wenn es um die Zwanziger geht. In dieser Folge sprechen wir über Leistungsdruck, die Herausforderungen der heutigen Zeit und die Anforderung „perfekt“ werden zu müssen. Zur Studie „Deloitte Global 2025 Gen Z and Millennial Survey“: https://www.deloitte.com/content/dam

Dating Trends 2026: Romantik, Situationship, Offline-Dating Mär 22, 2026 47:04 „Wie lernt man 2026 jemanden kennen?“ - Eine der häufigsten Fragen in unserem Postfach. Wir analysieren die neuen Dating-Trends: Von der Rückkehr romantischer Liebe à la „Wuthering Heights“ bishin zu vielversprechenden Offline-Dating-Trends wie Running Clubs und Speed-Dating. Wir bedanken uns herzlich bei Salomon, unserem Sponsor für diese Folge. In Zusammenarbeit mit Salomon dürfen wir 2 x Runn

Swingerclub, Sexblockaden, Eifersucht und Weinen nach dem Orgasmus: Eure Fragen Mär 15, 2026 43:50 In dieser Folge sprechen wir wieder über eure Fragen. Es geht um Swingerclubs, die Frage, ob Sexualität ein Ablaufdatum hat, Sexkblockaden, Eifersucht und Weinen nach dem Orgasmus. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/

Libidoverlust, Ablehnung von Oralsex, Schmerzen beim Analsex: Eure Fragen Mär 8, 2026 39:27 In dieser Folge reden wir über Sex in Beziehungen und was zu tun ist, wenn dieser kompliziert wird: Wenn die Lust verloren geht, wenn eine Person mehr Sex braucht als die andere, wenn sich Sex plötzlich nicht mehr gut anfühlt und wenn ein Mann in der Beziehung keinen Oralsex praktizieren will. Wir sprechen über Libidoverlust, unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse und darüber, was passiert, wenn di

Scheidenpilz: Wie du ihn endlich los wirst (für immer) Mär 1, 2026 38:11 In dieser Folge sprechen wir über Vaginal- bzw. Scheidenpilz: Wie entstehen diese lästigen Infektionen? Hilft es wirklich, einen Tampon in Joghurt zu tauchen und diesen einzuführen? Kann ein Pilz entstehen, weil man sich falsch oder zu viel wäscht? Und kann ein Pilz gegen Wirkstoffe resistent werden? Ihr konntet uns eure Fragen schicken: Genetiker und Stand-Up-Comedian Sebastian Humi von Germania

Leonie: Ungeplant schwanger und erst seit Kurzem ein Paar? Feb 22, 2026 32:16 Sie ist 36, er Gen Z: Leonie ist ungeplant schwanger geworden und erst seit Kurzem mit ihrem Partner zusammen. Warum sie trotzdem optimistisch ist, sie ihr Babyglück in vollsten Zügen genießt und was sie von gesellschaftlichen Normen in puncto Kinderwunsch hält, erfährt ihr in dieser Folge von Mamageflüster. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.co

Was ist mit Mamageflüster passiert? Feb 17, 2026 0:49 Mamageflüster ist jetzt ein eigener Podcast! Du findest ihn jetzt überall, wo du Podcasts hörst: Mamageflüster auf Spotify Mamageflüster auf Apple Podcasts

Selbstbefriedigung: Immer noch schambehaftet? Feb 15, 2026 24:50 Sie stärkt das Immunsystem, baut Stress ab, verbessert die Schlafqualität und schützt die männliche Prostata: In dieser Folge sprechen wir über Selbstbefriedigung und warum Frauen in Europa neuesten Studien zufolge sehr viel weniger masturbieren als Männer. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://

Toxisches Dreieck: „Ich mag den neuen Partner meiner besten Freundin nicht“ Feb 8, 2026 34:59 Unsere Lauschis haben ein Problem – mit den Partner ihrer besten Freundin. Was tun, wenn man den Freund der besten Freundin einfach nicht mag? Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über

Warum Frauen nicht mehr daten Feb 1, 2026 44:51 Frauen leisten die meiste Care-Arbeit und fühlen sich zudem für die Beziehungsgestaltung zuständig. Viele haben aber keine Lust mehr, sich um Männer und Beziehungen in dem Ausmaß kümmern zu müssen - und setzen Konsequenzen. Warum sich immer mehr Frauen für ein Singleleben entscheiden – und was das für die Gesellschaft bedeuten könnte. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienn

Red Flags: Wann sollte man eine Freundschaft beenden? Jan 25, 2026 45:47 Wann haben Freundschaften ausgedient? Welche Dinge kann und soll man nicht akzeptieren? In dieser Folge sprechen wir über Red Flags in Freundschaften, Dinge, die man besser anspricht und warum es wichtig ist, eine Balance zu finden. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.e

Sex ab 30: Weniger wild und seltener - aber besser? Jan 18, 2026 32:55 Eine Studie zeigt: In den Dreißigern haben wir weniger Sex als in jüngeren Jahren. Ab welchem Alter du wieder mit mehr Sex rechnen kannst und was das für deine Beziehung bedeutet Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/le

Leonies Liebeskummertagebuch: #6 Singlesein und Einsamkeit genießen lernen Jan 13, 2026 8:49 In dieser Miniserie teilt Leonie-Rachel ihre Tipps gegen Liebeskummer. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte](ht

Mehr Sport, Freundschaften pflegen, besserer Sex: Was wir uns von 2026 wünschen Jan 11, 2026 36:41 Wir sind zurück aus der Weihnachtspause – und haben uns Gedanken gemacht, was wir in diesem Jahr anders machen wollen. Leonie hat ein paar Fragen zur Selbstreflexion mitgebracht: Macht mit! Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.insta

Liebe, Sex, Erfolg: Das große Jahreshoroskop 2026 (Teil 2) Dez 30, 2025 56:16 Von Liebe über Sex bishin zu Finanzen und Erfolg: In dieser Folge spricht Leonie-Rachel wieder mit Astrologin Barbara Weninger. Das Jahreshoroskop für die Sternzeichen Waage bis Fische. Weitere Infos auf barbaraweninger.at und @_its__astrobarb___ Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instag

Liebe, Sex, Erfolg: Das große Jahreshoroskop 2026 (Teil 1) Dez 28, 2025 50:27 Von Liebe über Sex bishin zu Finanzen und Erfolg: In dieser Folge spricht Leonie-Rachel wieder mit Astrologin Barbara Weninger. Das Jahreshoroskop für die Sternzeichen Widder bis Jungfrau. Weitere Infos auf barbaraweninger.at und @_its__astrobarb___ Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.ins

Leonies Liebeskummertagebuch: #5 Die ersten Dates nach der Trennung Dez 21, 2025 16:25 In dieser Miniserie teilt Leonie-Rachel ihre Tipps gegen Liebeskummer. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte](ht

Wir werden uns verändern Dez 18, 2025 29:38 In dieser Folge blicken wir zurück auf ein bewegtes, arbeitsreiches und intensives Jahr 2025: Manches lief super, in anderen Bereichen wiederum sind wir hinter unseren eigenen Erwartungen geblieben. Welche Themen interessieren euch 2026? Wovon wollt ihr mehr hören? Welche Gäste wünscht ihr euch? Hinterlasst uns einen Kommentar. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](ht

Leonies Liebeskummertagebuch: #4 Wenn dich der Liebeskummer wieder einholt Dez 16, 2025 8:11 In dieser Miniserie teilt Leonie-Rachel ihre Tipps gegen Liebeskummer. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte](ht

Silvester und Neujahr: Über Stress, FOMO, Freunde- und Familiendrama Dez 14, 2025 43:16 An Neujahr jagt jede:r gefühlt der Illusion einer perfekten Nacht hinterher. Doch woher kommt diese gigantische Erwartungshaltung gegenüber dem Jahreswechsel? Und was, wenn man um Mitternacht niemanden hat, den man küssen kann...? Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edh

Leonies Liebeskummertagebuch: #3 Wenn die Einsamkeit bleibt Dez 9, 2025 7:57 In dieser Miniserie teilt Leonie-Rachel ihre Tipps gegen Liebeskummer. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte](ht

Dating und Astrologie: Wie viel Einfluss haben Sternzeichen wirklich? Dez 7, 2025 54:21 Sinah ist krank, deshalb darf Leonie-Rachel heute wieder über Sternzeichen plaudern! Für diese Folge hat sie sich Verstärkung geholt: Sebastian Krebitz, Host des Mystery-Podcasts ok.kult ist zu Gast und spricht mit Leonie über die Frage: Dating und Sternzeichen, wie ernst kann man’s nehmen? Wer passt zu wem (nicht), wer datet wie – und welche Eigenschaften ist für welches Sternzeichen typisch? Wa

Gleichberechtigte Elternschaft: Funktioniert das Prinzip 50/50 wirklich? Dez 4, 2025 28:27 Beide Elternteile sind gleichermaßen fürs Einkommen zuständig, beide machen Hausarbeit und kümmern sich ums Kind: An der Gleichberechtigung in der Beziehung soll sich nichts ändern, man will schließlich auf Augenhöhe sein. So die Idealvorstellung vieler Paare. Doch funktioniert Fifty-Fifty wirklich, immer und zu jedem Zeitpunkt – vor allem, wen ein Baby da ist? Sinah zieht nach drei Jahren Familie

Leonies Liebeskummer-Tagebuch: #2 Neue Routinen finden Dez 2, 2025 9:21 In dieser Miniserie teilt Leonie-Rachel ihre Tipps gegen Liebeskummer. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte](ht

Auseinandergelebt: Wenn sich Freundschaften verändern Nov 30, 2025 46:13 Unsere Zuhörerin fühlt sich einsam: Sie hat zwar eine Beziehung, einen Job und einen Alltag, doch genau das macht es für sie oft schwierig, ihre Freundschaften zu pflegen. Was ist deine Meinung? Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://ww

Leonies Liebeskummer-Tagebuch: #1 Die erste Woche nach der Trennung Nov 25, 2025 15:36 In dieser Miniserie teilt Leonie-Rachel ihre Tipps gegen Liebeskummer. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle Infos & Rabatte](ht

Freundschaft mit dem Ex Nov 23, 2025 35:41 In dieser Folge diskutieren wir die Nachricht einer Zuhörerin: Ihre beiden Ex-Freunde wollen mit ihr befreundet bleiben, sie ist sich allerdings nicht ganz sicher, ob sie das wirklich will. Was ist deine Meinung? Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_r

„Mom Guilt“: Vom Gefühl, niemandem gerecht zu werden Nov 20, 2025 29:56 In dieser Folge sprechen wir über das ständig schlechte Gewissen, das an vielen Mamas nagt. „Mom Guilt“ kennen viele - Sinah eingeschlossen. Dabei scheint es irgendwie egal zu sein, was man alles im Alltag bewältigt und was nicht: Das schlechte Gewissen ist immer irgendwie da. Sinah verrät Tipps von Mamas aus ihrer Community, die helfen, eine differenzierte (und vor allem gütigere) Sichtweise aus

Sex Träume: Was sie bedeuten (und was sie über deine Sexualität aussagen) Nov 16, 2025 33:29 In dieser Folge widmen wir uns dem Thema: Träume! Was sagen Träume generell über uns aus - und ganz speziell Sex-Träume? Wovon träumt ihr? Verratet es uns auf: Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du

Verliebt, verlobt und bald verheiratet: Sinah hat sich nach 8 Jahren Beziehung verlobt Nov 9, 2025 30:22 Wir stoßen an: Auf Sinahs Geburtstag - und ihre Verlobung! In dieser Folge sprechen wir darüber, warum sich Sinah erst nach acht Jahren Beziehung verlobt hat, wie man trotz Beziehung ein gewisses Maß an Unabhängigkeit bewahrt und warum der Beziehungsstatus nichts über den eigenen Selbstwert aussagt. Zur Folge "10 Fragen an eine Scheidungsanwältin" Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchg

Frustrierte Mamas und Mom-Shaming Nov 7, 2025 33:05 Das Kind schreit, lässt sich nicht beruhigen, die Leute schauen - und die Mama fühlt sich sofort schlecht, wie eine Versagerin. In dieser Folge reden wir über Frust im Alltag, Mom-Shaming und wie man entspannter mit solchen Situationen umgeht. Was ist eure Meinung? Schreibt uns in die Kommentare. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchge

16 Sex-Mythen, die wir früher geglaubt haben Nov 2, 2025 34:06 In dieser Folge diskutieren wir gängige Sex-Mythen, die in unserer Generation häufig verbreitet waren. Welche Mythen habt ihr früher geglaubt - und mit welchen wollt ihr unbedingt heute aufräumen? Schreibt sie uns in die Kommentare. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.e

Trennung ohne Drama: Geht das? Okt 26, 2025 39:36 Eine Trennung ohne Drama: Geht das überhaupt? Ist es möglich, ohne große Streits, zusätzliche Verletzungen und Hass aufeinander auseinander zu gehen? In dieser Folge diskutieren wir, wie eine Trennung „richtig“ funktioniert, welche Fehler ganz einfach zu vermeiden sind - und woher die Sorge überhaupt kommt, dass man sich ohne Drama trennen muss. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgef

Fürs Kind von der Stadt aufs Land ziehen? Okt 23, 2025 37:58 In dieser Folge teilt Sinah ihre Sorgen im Hinblick aufs Stadt- bzw. Landleben und liest einige Gedanken aus ihrer Community vor. Sie diskutiert mit Leonie die Frage: Was ist das bessere Leben für eine Familie, für ein Kind - Stadtleben? Oder doch liebe aufs Land? Was ist eure Meinung? Schreibt uns in die Kommentare. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.i

Sex-Faul: Warum haben wir immer weniger Sex? Okt 19, 2025 31:18 In dieser Folge diskutieren Sinah und Leonie ihre unterschiedlichen Ansichten in puncto Sex-Faulheit: Was tun, wenn man einfach keine Lust mehr hat - und das, vor allem in Beziehungen, zum Problem wird? Woher kommt diese Lustlosigkeit und was kann man dagegen tun? Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](

Männliche Einsamkeit: Warum er keine Freundschaften pflegt Okt 12, 2025 45:28 In dieser Folge widmen wir uns dem Thema „male loneliness epidemic“: Warum fühlen sich so viele Männer einsam? Warum pflegen sie heute Studien zufolge sehr viel weniger Freundschaften als noch vor einigen Jahren? Und was macht das mit ihren Beziehungen? Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.

Unerfüllter Kinderwunsch: Ab wann in die Kinderwunschklinik? Okt 9, 2025 33:42 In dieser Folge spricht Leonie-Rachel wieder mit ihrer Freundin Kristina Berger, die seit 13 Jahren in einem Wiener Kinderwunschzentrum arbeitet und die Sorgen vieler Paare kennt, die ungewollt kinderlos sind. Krissi gestaltet außerdem gemeinsam mit ihrer Kollegin und Hebamme Nadja den Podcast „Fertilicous“ und widmet sich dort alle zwei Wochen sämtlichen Fragen rund um Kinderwunsch, Kinderlosigke

Die 21 skurrilsten Sex-Orte (und Leonies geheime Sex-Fantasie) Okt 5, 2025 23:54 Auf einem Container, in einer Steinhöhle, im Bett der Oma: In dieser Folge verraten uns unsere Lauschis verrückte Orte, an denen sie Sex hatten - und Leonie offenbart eine ihrer geheimen Sex-Fantasien... Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](htt

Wie geht feministischer Sex? (mit Beatrice Frasl) Sep 28, 2025 42:44 In dieser zweiten Folge mit Beatrice Frasl spricht Leonie-Rachel über Feminismus und Sex: Kann Sex feministisch sein? Und ist eine Gleichberechtigung, sowohl in Hetero-Partnerschaften als auch beim Hetero-Sex, überhaupt möglich?

Über 30 wieder single: Warum Leonie ihre Beziehung beendet hat Sep 21, 2025 58:00 In Leonies Leben geht es derzeit drunter und drüber: Sie ist seit einiger Zeit wieder single und hat ihre Beziehung nach über einem Jahr beendet. In dieser Folge spricht sie über die Gründe, warum sich Liebeskummer ab 30 anders anfühlt und wie sie damit umgeht, mit 35 (und Kinderwunsch) plötzlich wieder single zu sein.

Jung vs. spät Mama werden Sep 18, 2025 26:18 Wann ist der perfekte Zeitpunkt für ein Kind? Gibt es den überhaupt? Welche Vorteile hat es, früh Mutter zu werden – und welche Vorteile hat es, mit dem Mamawerden zu warten? Wer über 30 Kinder bekommt, ist wirtschaftlich tendenziell besser abgesichert, dafür können junge Mamas wieder schneller ins Berufsleben einsteigen. In dieser Folge diskutieren wir das Thema frühe vs. spätere Mutterschaft. Wa

Eure Liebeskummer-Stories (und wie ihr ihn überwunden habt) Sep 14, 2025 42:39 Leonie vergießt Tränen – wir haben so schöne, traurige, mutmachende und herzzerreißende Nachrichten bekommen.

Affäre sein: Wird er die Beziehung je beenden? Sep 7, 2025 37:19 Was tun, wenn man von Affären weiß, von denen man am liebsten nichts wüsste? Darf man sich als Freundin einmischen? Und wird der Typ die Beziehung jemals beenden und sich zu seiner Affäre bekennen? Wir reden in dieser Folge über zwei Nachrichten von Hörerinnen, die sich um ihre Freundinnen sorgen – und auch im moralischen Zwispalt sind.

In der Kinderwunschklinik: Wenn die natürliche Schwangerschaft nicht klappt Sep 2, 2025 37:32 In dieser Folge spricht Leonie-Rachel mit ihrer Freundin Kristina Berger, die seit 13 Jahren in einer Kinderwunschklinik arbeitet und die Sorgen vieler Paare kennt, die ungewollt kinderlos sind. Krissi gestaltet außerdem gemeinsam mit ihrer Kollegin Nadja den Podcast „Fertilicous“ und widmet sich dort alle zwei Wochen sämtlichen Fragen rund um Kinderwunsch, Kinderlosigkeit und Eltern werden. In di

Sind Freundschaften die gesünderen Beziehungen? (mit Beatrice Frasl) Aug 31, 2025 47:48 Das Konzept der romantischen Liebe ist eine Illusion und gerade für Frauen oft wenig vorteilhaft, meint Feministin und Autorin Beatrice Frasl. Sie spricht mit Leonie-Rachel Soyel in dieser Folge über ihr Buch „Entromantisiert euch" und warum wir uns von der klassischen "Happily ever after"-Vorstellung von Liebe verabschieden sollten.

Eure verrücktesten Sex-Stories (Teil 2) Aug 24, 2025 34:59 Unsere Lauschis haben uns wieder ihre verrücktesten sexy Sommer-Flirts, Sex-Fails und Outdoor-Pannen verraten: Hier ist Teil 2! Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepa

Fremdgehen beichten oder nicht? Aug 17, 2025 32:44 Unser Lauschi hat mal wieder mit Freundinnen Party gemacht – und dann passierte es: Ein Kuss mit genau der Freundin, die auch ihre einzige bisherige sexuelle Erfahrung mit einer anderen Frau darstellt. Es gibt also eine Vorgeschichte – und dann gibt es da noch den aktuellen Partner. Jetzt hat unser Lauschi - neben ihrer krassen Verlustängste - sogar Panikattacken und ein furchtbar schlechtes Gewis

„Muttersöhnchen“: Wenn die Schwiegermutter die Beziehung sabotiert Aug 10, 2025 30:39 Die Mutter ihres über 30-jährigen Freundes kauft ihm ungefragt Kleidung, kritisiert den Haushalt des Paares, will gemeinsam mit ihnen auf Urlaub fahren: Unsere Zuhörerin ärgert sich über das mangelnde Fingerspitzengefühl der Schwiegermutter und dass sie ihren Sohn nicht als erwachsen ansieht. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgeflueste

Eure verrücktesten Sex-Stories (Teil 1) Aug 3, 2025 29:52 Unsere Lauschis haben uns wieder ihre verrücktesten sexy Sommer-Flirts, Sex-Fails und Outdoor-Pannen verraten... Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Diese Folge wird gesponsert von dm Österreich Die

Red Flags ab 30: Was wir nicht mehr tolerieren Jul 27, 2025 25:31 Red Flags mit 20 sind andere als mit 30. Diese Dinge sind für uns heute absolute No-Gos. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.com/couchgefluester.vienna/) [@sinah.edhofer](https://www.instagram.com/sinah.edhofer/) [@leonie_rachel](https://www.instagram.com/leonie_rachel/) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? [Hier findest du alle I

Liebeskummer: Eine große Liebe loslassen Jul 20, 2025 31:12 Unsere Zuhörerin steckt in einem ziemlichen Gefühlschaos: Sie hat ihren Ex-Freund für einen anderen Mann verlassen. Nun suchen sie Gedanken an ihren Ex wieder heim: Sie vermisst ihn immer mehr, fragt sich sogar, ob sie die Beziehung zu früh aufgegeben hat. Von Schuldgefühlen und dem Akzeptieren einer Trennung. Themenvorschläge, Lob, Ideen gerne an: [@couchgeflüster.vienna](https://www.instagram.