Smarter leben
Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.
Letzte Episode
Selbstmitgefühl: Wie es uns stärkt, wenn wir milder mit uns sind (Mit Christine Brähler) (22.11.2025)
Frühere Episoden
- Pragmatismus: Wie wir in Krisen handlungsfähig bleiben (Mit Martin Bartenberger)
- Gesundheit: Wie die Ernährung den Schlaf beeinflusst - und umgekehrt (Mit Ingo Fietze)
- Erkältungssaison: Wie bleibe ich fit und gesund? (Mit Sebastian Alsleben - Wdh. vom 02.11.24)
- Bücher: Wie schaffe ich es, mehr zu lesen? (Mit Tobias Milbrandt)
- Kommunikation: Wie Worte unsere Gesundheit beeinflussen (Mit Lisa Holtmeier)
- Gefühle: Was hilft bei Angst und Panik? (Mit Christina Hillesheim)
- Podcast-Tipp: Die Macht der Burschenschaften
- Ernährung: Welche Fette sind gesund? (Mit Stefan Kabisch)
- Schlaf: Wie wir lernen, Träume für uns zu nutzen (Mit Michael Schredl)
- Rückenschmerzen: Warum sie auch Kopfsache sind (Mit Catrin Marnitz)
- Körpergefühl: Wie wir unser Innenleben verstehen lernen (Mit Giulia Enders)
- KI: Wie bleibt das Denken unser menschlicher Vorteil? (Mit Henning Beck)
- Liebe: Wie wir die Verbindung stärken und Krisen vorbeugen (Mit Eric Hegmann)
- Einsamkeit: Wie finde ich Freunde? (Mit Felix Wunnike)
- Klimaresilienz: Gesund bleiben trotz Klimakrise (Mit Christina Berndt)
- Unsicherheit: Besser klarkommen in unangenehmen Situationen (Mit Anne Otto – Best-of-Folge)
- Glückliche Gäste: Wie der perfekte Abend gelingt (Mit Katerina Vetter Kapagiannidou – Best-of-Folge)
- Urlaub: Wie wir uns erholen, auch ohne zu verreisen (Mit Laura Venz – Best-of-Folge)
- Psychologie: Wie wir mit Druck besser umgehen (Mit Sebastian Altfeld – Best-of-Folge)
- Freundlichkeit: Wer nett ist, lebt gesünder und zufriedener (Mit Nora Blum)
Andere Podcasts
-
What's Up Prof?
-
بودكاست رذاذ
-
TRUE LOVE
-
MORD AUF EX
-
The Astrology Lounge
-
Leinwandliebe: Der Filmpodcast
-
AWS Cloud Horizonte
-
Step In: Bible Stories for Children
-
The Free Agents Podcast: The Challenge, The Traitors, & more
-
And That's What You REALLY Missed
-
trend.Podcast
-
Last Week in AI
-
QM mit Sinn und Verstand - Ihr Podcast für praxisnahes und innovatives Qualitätsmanagement
-
Happy Me - Der Podcast von Martina Reuter
-
Darko.Audio podcast
-
Chai With Banafsheh/ چای با بنفشه
-
Talk Easy with Sam Fragoso
-
English, please! – ZEIT Sprachen
