Zen-Meditation | Hinnerk Polenski

Zen-Meditation | Hinnerk Polenski

Du sehnst dich nach tiefer Erfüllung? Finde sie in dir selbst! Zen-Meister Hinnerk Polenski geht mit dir einen Weg der Zen-Meditation: Wenn wir lernen, in Stille und Kraft zu sitzen, wird sich in unserem Alltag mehr und mehr Freude, Kraft, liebevolle Verbundenheit und Gelassenheit öffnen.

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Letzte Episode

Meditieren lernen - Geführte Meditation (11.08.2025)

Frühere Episoden

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  • Verbundenheit mit mir und der Welt 14.07.2025
  • Körper, Atem und Geist 04.07.2025
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  • Selbstvertrauen stärken 12.05.2025
  • Angemessenes Handeln in schwierigen Situationen 05.05.2025
  • Zen Meditation – Sitzen in Kraft und Stille 28.04.2025
  • Einsamkeit auflösen - Gemeinsame Meditation 21.04.2025
  • Karma und Güte Meditation 14.04.2025
  • Was ist Karma? 07.04.2025
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  • Die Magie der Rauhnächte: Wie Stille und Licht dein Leben transformieren können 21.03.2025
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